ゆたそさん「インナーロー対決しようぜ！」
クロさん「いいよ！！」
虫「やるやる！！！！」
私が風邪を引き(39度なんて久しぶりに出した)の病み上がりライド、ゆたそさんとクロさんと長距離走る予定を変更してもらい地元ゆるぽたライドになりました💪
そんなわけで突然のインナーロー対決開催です
ルールは簡単！！境川サイクリングロードではインナーローで時速をあげて走り続け、公道では時速20キロくらい出る程度のインナーでとにかくケイデンスで走り続けるもはや苦行のトレーニング
私はこの日、クランクが大きかったので二人をすぐちぎってしまった…(^_−)−☆ありがとうノーマルクランク
ゆたそさん「ヤバイヤバイけつ痛い」
クロさん「回しても回しても進まない！！」
ゆたそさん「あと何キロあるの？！果てしなくない？！」
虫「ヤバイwwwwwそんなに走ってないのにめっちゃ汗かいてきた」
たいして走ってないのに既に疲労感であふれた3人(*^▽^*)恐るべしインナーロー対決
ほいっと！パルムドール！
ゆたそさん初パン屋〜〜！！みんなで買う！
ゆたそさん「うひょ〜っ💕」
病み上がりでも美味しいのが卵！！！！いただきます❤️
ゆたそさん「めっちゃ疲れたから実質ゼロカロリー💪」
クロさん「こんなに運動したら私たち痩せてしまうヤバイ✌️」
インナーロートレーニング！！食べた後はカロリー消費して二件目行くよ！！！！
インナーローで疲れた足には起伏すら辛い
zebraー！楽チン到着！！
お茶タイム！！
休日の昼間は人がたくさんいて凄いね〜〜って三人で雑談しながらカフェタイム☕️
二人を見てるといつも思う才能が強いチップとデール
帰りも三人で過酷なインナーロー対決をしながら健やかに帰宅💪
各自家帰った後は再集合！！ボルタリングタイムだよ！！
１日でトレーニングたくさんしてるから実質痩せてしまうヤバイ
足が攣って動けないクロさん
私は一番できないから初心者のところで地道にトレーニング😂
腕の力も足の力もないからな〜！！少し出来るようになりたい💪
そんなのんびり楽しい休日でした！！！！お疲れちゃ〜〜ん！！！！(^_−)−☆
ボルタリング女子になって推しに会える女になりたい(2万円のシューズ買わなきゃ)
